以下是40个常见的微表情动作及其含义：

1. 微笑：表示高兴、友好。

2. 眉头紧锁：表示疑惑、不解或烦恼。

3. 挑眉：表示惊讶或不赞同。

4. 闭眼：表示不满意或者不喜欢眼前的事物。

5. 耸眉：惊讶或者难以置信。

6. 咬牙切齿：愤怒或不满意的状态。

7. 手一挥：表示拒绝或否定。

8. 挠头：困惑或疑惑的表现。

9. 耸肩：对事情漠不关心或无奈的表现。

10. 眼神交汇：表示认同或理解对方的想法。

11. 点头：表示同意或理解对方的观点。

12. 手插口袋：可能表示不安或不自信。

13. 手背向身后：可能表示自信或有底气。

14. 手举起来挥动：表示欢迎或告别等情绪的表达。拥抱自己，可能表示自我安慰或者感到孤独。眼神闪烁不定，可能表示在说谎或者隐瞒什么秘密。嘴角上扬，表示愉悦或自信的情绪。嘴角下垂，可能表示不满或不高兴的情绪。皱眉，可能表示困惑或疑惑的情绪。目光直视，可能表示诚实或自信的态度等等。这些动作和表情都是人们在日常生活中常见的情绪表达方式之一，需要结合具体的情境进行理解。还有很多其他的微表情动作和细节表情需要了解和学习，这样才能更好地理解他人的情感和意图。建议在日常生活中多观察他人的行为和表情，提高自己的情感感知能力。具体每个动作的解释可能会因文化和个人理解的不同而有所差异，因此需要根据实际情况进行解读。