将Excel联系人导入手机的方法主要取决于你的手机型号、操作系统以及所使用的通讯应用程序。下面是一般的步骤指导：

以安卓手机和iPhone为例，通常可以通过以下方式导入联系人：

安卓手机：

1. 打开Excel文件并选择包含联系人信息的列。确保联系人信息格式正确，通常包括姓名、电话号码和电子邮件地址等。

2. 将Excel文件保存为CSV格式（逗号分隔值）。这是大多数手机都能识别的格式。

3. 将CSV文件发送到手机，可以通过数据线连接、蓝牙或电子邮件等方式。

4. 在手机上打开联系人应用程序或通讯录应用。

5. 在联系人应用程序中找到导入联系人的选项。这通常在设置或菜单中。

6. 选择之前发送的CSV文件，并按照屏幕上的提示进行后续操作。你的联系人应该会被导入到手机中。

iPhone：

对于iPhone用户，可以通过iTunes或iCloud来同步联系人。如果你的电脑上的Excel联系人也保存在Outlook或其他支持同步的应用程序中，也可以使用这些应用程序的同步功能。

请注意，不同手机品牌和型号的具体操作步骤可能有所不同。如果你使用的是特定的联系人管理应用（如Google联系人等），你可能需要遵循该应用的特定导入步骤。建议查阅手机的使用手册或联系手机制造商获取更具体的指导。此外，确保备份手机数据以防万一，并在导入前检查CSV文件的准确性。

excel联系人导入手机

要将Excel中的联系人导入手机，你可以遵循以下步骤。但请注意，具体步骤可能因手机型号和操作系统而异。这里以Android手机和iPhone为例进行说明：

对于Android手机：

1. 打开Excel文件并选择包含联系人信息的列。通常，这些信息包括姓名、电话号码和电子邮件地址等。

2. 将Excel文件保存为CSV（逗号分隔值）格式。这样可以确保数据的兼容性。

3. 打开手机的联系人应用或通讯录应用。

4. 在应用中找到“导入”或“添加联系人”的选项。这通常在应用的设置或菜单中。

5. 选择从CSV文件导入联系人。

6. 找到并选择你保存的CSV文件。

7. 按照屏幕上的指示完成导入过程。

对于iPhone：

1. 在Excel中准备好你的联系人列表，确保每个联系人都有姓名和电话号码。

2. 将Excel文件发送到你的电子邮件，然后在iPhone上打开该文件。

3. 打开“设置”应用，然后选择“邮件”、“通讯录”、“日历”选项。

4. 在这里，选择从文件导入通讯录，然后选择你收到的包含联系人信息的Excel文件。

5. 按照屏幕上的提示完成导入过程。

请注意，不同的手机品牌和型号可能有不同的导入方法，上述步骤可能不完全适用。如果你遇到任何问题，建议查阅你的手机说明书或联系手机制造商的客户支持。另外，在导入联系人时，请确保数据的准确性，避免重复或错误的数据进入你的手机通讯录。