如果你的OPPO手机密码忘记了，可以尝试以下方法解锁：

1. 锁屏密码找回：

如果你的手机设置了指纹解锁或者面部识别解锁，你可以尝试使用指纹或面部识别解锁手机。如果成功解锁，你可以更改锁屏密码并保存新的密码。

如果手机开启了查找手机功能，可以登录OPPO云服务官网，通过查找手机功能抹掉手机锁屏密码。

如果手机没有开启查找手机功能，可以通过售后解锁、刷机等方式尝试解锁。但请注意，刷机操作会清除手机数据，请谨慎操作。

如果以上方法均无法解决问题，建议联系OPPO客服或前往当地的OPPO售后服务中心寻求帮助。他们可能会帮助你解锁手机并保护你的数据。

2. 帐号密码找回：

对于OPPO帐号的密码，可以通过登录OPPO官网找回密码的方式解决。选择“忘记密码”-验证信息后找回密码即可。同时也可以通过绑定邮箱或手机号进行验证并找回密码。如果仍无法找回帐号密码，建议联系OPPO客服协助处理。

无论哪种方式，都需要你提供一些验证信息来确认身份。为了保护个人信息的安全，建议定期备份手机数据并妥善保管相关密码和验证信息。如果无法自行解决问题，建议及时联系专业人员或官方客服协助处理。