卸载手机自带软件，即预装应用，有时可能会因为需要更多存储空间或减少系统负担而成为用户的需要。然而，不同品牌的手机和不同的操作系统对于卸载预装应用的限制程度有所不同。以下是一些通用的方法来帮助你卸载手机自带软件。

Android设备

1. 检查是否支持卸载：并非所有Android设备都允许卸载预装应用。通常，系统核心应用（如联系人、电话等）是无法卸载的。但一些非核心的预装应用可能可以被卸载或禁用。

2. 通过设置菜单禁用应用：

- 进入“设置”>“应用”或“应用管理”。

- 选择想要禁用的应用。

- 点击“强制停止”、“清除数据”和“禁用”。

3. 使用第三方工具：有些第三方应用如“Greenify”可以帮助你管理预装应用，虽然它们可能无法直接卸载应用，但可以通过冻结或休眠的方式减少这些应用对系统资源的占用。

4. 获取Root权限：对于高级用户，获取Root权限后，你可以使用更强大的工具来完全卸载预装应用。但是请注意，这会增加手机的安全风险，并可能使保修失效。

iOS设备

iOS设备上的预装应用（称为“系统应用”）在标准情况下是不可卸载的。苹果公司设计iOS是为了保护用户体验的一致性和安全性。不过，从iOS 10开始，用户可以隐藏这些应用，使其不再出现在主屏幕上：

- 长按应用图标直到出现上下文菜单。

- 选择“移除应用”或“隐藏”，具体选项取决于iOS版本。

尽管如此，隐藏并不等于卸载，这些应用仍然占用存储空间并可能后台运行。

注意事项

- 在尝试任何操作之前，请确保了解其潜在风险，包括可能导致的数据丢失或设备不稳定。

- 对于不熟悉的技术操作，建议寻求专业人士的帮助，避免不必要的麻烦。

总之，卸载预装应用是一个复杂的过程，需要根据你的设备类型和操作系统版本来决定采取哪种方法。希望上述信息对你有所帮助！