设置手机上网的方法可以根据您所使用的手机类型（Android或iOS）以及运营商的不同而有所差异，但基本步骤大体相同。下面我将为您详细介绍如何在Android和iOS设备上设置移动数据上网。

Android设备

1. 打开设置：从手机主屏幕找到并点击“设置”应用图标。

2. 进入网络设置：在设置菜单中找到“网络与互联网”或者“无线和网络”，点击进入。

3. 选择移动网络：找到“移动网络”选项并点击进入。

4. 开启移动数据：在移动网络设置页面中，找到“启用移动数据”选项，并将其打开。如果需要，您可以选择网络模式（如4G/5G优先）。

5. APN设置（如果需要）：对于某些用户来说，可能还需要手动添加或修改接入点名称（APN）。这通常在运营商提供的指南中给出，包括APN名称、代理、端口、用户名和密码等信息。在“移动网络”设置中找到“接入点名称（APN）”，点击后添加新的APN配置。

iOS设备

1. 打开设置：从主屏幕找到并点击“设置”应用图标。

2. 进入蜂窝移动网络设置：在设置菜单中找到“蜂窝移动网络”或者“蜂窝数据”选项并点击进入。

3. 开启蜂窝移动数据：确保“蜂窝移动数据”开关处于打开状态。

4. 选择蜂窝移动数据网络：如果您需要自定义网络设置，比如更改APN，请联系您的运营商获取具体指导，然后在“蜂窝移动数据”设置中选择“蜂窝移动数据选项” > “蜂窝移动网络”来添加或修改设置。

请注意，不同的运营商可能会有不同的设置要求，建议您参考运营商提供的官方说明或直接咨询客服以获得最准确的指导。完成上述设置后，您的手机应该就可以正常通过移动数据上网了。