如果忘记了Apple ID密码，可以按照以下步骤进行重置：

1. 打开苹果官网，点击“管理您的Apple ID”按钮。

2. 在登录页面选择“忘记Apple ID或密码”，进入找回账户信息的页面。

3. 输入自己的Apple ID，选择重设密码的方式，可以选择通过邮箱或者安全提示问题进行重置密码。如果选择通过邮箱找回密码，系统会发送邮件到绑定的邮箱里，打开邮件点击“立即重设”即可更改密码。如果选择通过安全提示问题找回密码，需要回答正确的问题才能重置密码。

如果无法通过上述方式重置密码，还可以尝试联系苹果客服寻求帮助。为了便于后续使用，建议重置密码后及时更新备份自己的密码并确保安全保管。如果无法通过任何方式找回密码，可能需要重新创建一个新的Apple ID账户。为了避免此类问题再次发生，建议将重要账户信息记录在安全的地方并妥善保管。

以上内容仅供参考，如有更多疑问，建议咨询苹果官方客服以获得更多帮助。具体操作过程中若有任何疑问，也可寻求专业科技人员的支持。

苹果id密码忘了

如果忘记了Apple ID密码，可以按照以下步骤找回密码：

1. 打开苹果手机的设置，点击“iTunes Store和App Store”选项。

2. 点击Apple ID，选择“iForgot”，点击“iTunes Store或App Store账号密码恢复”，并根据提供的步骤完成账号密码的重置。具体操作界面和提示可能会有所不同，需要根据具体的界面信息完成操作。如果选择的是重置密码的方式是邮箱重置密码，需要按步骤进行邮件验证后重新设置密码。也可以选择回答安全提示问题的方式重置密码。验证完成后，重新设置一个新的密码即可。

如果以上方法不能解决问题，可以考虑通过联系苹果客服寻求帮助，客服会要求提供购买凭证或者发票的信息以验证身份。如果忘记了Apple ID，也可以通过找回Apple ID的方式找回密码。如果仍然无法解决问题，可能需要考虑其他的解决方案，比如使用恢复密钥或者联系苹果官方客服寻求进一步的帮助。需要注意的是，为了保护账户安全，避免账户被他人恶意使用，在进行找回密码操作时，需要确保自己处于安全的网络环境。同时，为了保证个人信息的安全，不要向他人提供个人信息或者验证码等重要信息。