以下是还原3x3魔方的七步口诀：

第一步：底棱归位（又称之为 Cross，英文的意思是十字还原，选择白色面做底面，还原成十字状）。

第二步：底角归位（就是复原魔方第一层四个角块）。

第三步：第二棱块归位（复原魔方中层四个棱块的步骤）。

第四步：顶棱面位（顶端棱块的复原）。

第五步：顶角面位。

第六步：顶角归位（面位的顶角已经归位，需要进行顶角归位的复原步骤）。

第七步：顶边归位（最后一步就是将魔方的四个顶边还原）。

至于具体的公式，需要参考具体的魔方教程或视频进行了解，因为公式可能会根据魔方的构造不同而有所不同。如果以上七步不足以完全还原魔方，还需要额外补充一些步骤和公式来完成最后的还原。对于学习魔方还原口诀，多做练习并不断摸索是关键。同时也要注意手法的提升，提高还原魔方的速度。

3x3魔方口诀七步公式

以下是可能的适用于3x3魔方的七步公式口诀：

第一步：底棱归位（又称之为 Cross）。还原中心块十字。需要按照上黄下白原则进行还原。底棱归位之后形成十字形状。此时需要检验是否完成底棱归位。还原中心块的方法是底层边缘棱边要复原。且此时对应的颜色必须与中层颜色相对应。在这个过程中可能涉及一些基本的手法如右逆（顺时针旋转右面）等。请注意具体的公式可能因不同的魔方而异。对于魔方的每个步骤都需要多次练习，才能掌握精髓和精髓技巧。其他步骤口诀也是基于类似的基本思路进行操作变换和归位等动作来实现整个魔方的还原过程。

至于具体的七步公式，暂时无法提供，建议参考魔方教学视频或相关教程，以获取最准确和最详细的公式口诀。希望以上信息对你有所帮助。