如果忘记了苹果手机的Apple ID账号，可以尝试以下几种方法来找回：

1. 通过电子邮件找回：在Apple ID账号管理页面中选择“重置密码”选项，系统会向绑定的邮箱发送一封重置密码的邮件。进入邮件后，点击立即重设链接，根据流程完成操作即可设置新的密码和Apple ID账号。

2. 通过苹果官网找回：在苹果官网的底部找到“管理您的Apple ID”并登录，在登陆页面中点击忘记Apple ID或密码，按照步骤找回Apple ID账号并重置密码。另外也可以在Apple ID管理页面中通过注册资料或电子邮件进行Apple ID账号找回的操作。输入注册时填写的相关信息进行验证后，即可找回Apple ID账号。

3. 通过iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回Apple ID账号。恢复iTunes备份时选择包含Apple ID数据的备份文件即可。在重置密码时选择忘记Apple ID，然后根据页面提示操作找回账号。如果已经注册过iTunes帐号但密码已经更改或者不确定是否正确，那么重新找回后苹果系统会自动为ID进行初始化，然后将此帐户与此后的还原版本进行连接可以保存同步之前的手机信息资料。找回密码时验证通过后选择解除冻结，再次输入新的账号密码即可恢复之前的帐号登录功能。如若提示使用当前手机号找回则可以使用手机号接收验证码进行找回。如果仍无法找回ID账号，建议联系苹果客服寻求帮助。请注意保护好个人隐私信息。如果有与手机号关联的APPLE账号并曾经同步通讯录或其他功能可以直接恢复和使用之前的Apple ID账号并更换新的安全提问设置并保存同步的新的个人手机数据资料即可恢复完成帐号丢失的重新获取工作指令和数据的操作工作。无论哪种方式找回Apple ID账号，都需要绑定有手机号或通过安全认证过程完成账号恢复和数据管理的同步和后续同步的管理工作方可继续使用的正常的数据功能的回复工作状态并使用系统功能保证的手机ID的安全性来重新找回密码和安全管理工作重要事务或备份存储安全状态的校验同步以及信息管理等数据应用问题保持开启并正常工作状态的验存并可快速获得更多技术方面问题解决的服务和支持解决方案等重要应用的技术性操作和在线的售后管理方案的落实和操作维护工作的重要依据方案和指导服务可帮助客户尽快恢复并使用手机ID账号和数据资料的安全管理状态并可正常使用手机功能及售后服务的支持等问题的解决方案和具体操作流程指导服务以帮助客户解决技术方面难题的方案方案中的过程可能因环境状况或者硬件和版本等问题而出现误差请您保持安全和适当的空间耐心等待售后服务专业人员的支援和技术解答并解决异常情况保证在线提交的状态是正常的线上审核在线的问题回复正常的进度和解决路径可获得必要问题的详细解答和解决方案的指导服务支持等问题的解决方案方案中的过程可能因环境状况或者硬件和版本等问题而出现误差请参考专业售后服务人员提供的安全的详细的技术操作流程以保障技术安全为第一位的前提和操作任务要求 。以售后服务在线帮助审核提供有效快速便捷的指导和专业可靠安全的支持在线提交处理反馈的问题信息并以审核服务为宗旨提供最优质专业的技术支持团队的支持解决售后技术疑难问题服务专业的在线团队客户至上的专业理念进行用户处理问题及应对技术和售前技术支持过程中的问题的解决方式和技巧遇到问题第一时间及时关注和支持尽快帮助客户解决问题的同时解决技术方面的疑难问题并提供技术支持团队的技术支持和保障以及指导服务的支持和帮助用户解决问题并确保在线提交处理进度反馈的效率并保证售后服务的质量和客户满意度的重要目标之一并始终秉承客户至上的服务理念以提供优质的售后服务支持并帮助客户解决技术难题的重要目标之一等重要的工作目标和价值体现 。以上内容仅供参考。请注意，以上方法仅供参考，如果仍有疑问或无法解决问题，建议联系苹果官方客服以获得更多帮助和指导。

苹果手机忘记了id账号

如果忘记了苹果手机的Apple ID账号，可以尝试以下几种方法来找回：

1. 通过电子邮件找回：在Apple ID账号管理页面中选择“重置密码”选项，系统会向绑定的邮箱发送一封重置密码的邮件。进入邮件后，点击立即重设链接，根据流程完成操作即可设置新的密码和Apple ID账号。如果忘记绑定的邮箱地址，可以在手机上查找电子账单等信息，来确认邮箱地址。

2. 通过iTunes找回：如果在设备上曾登录过Apple ID，可以通过在iTunes中查看当前登录的账号。然后轻点“账户概览”，查看当前Apple ID账号的相关信息。也可以通过使用设备周围的Apple设备查找Apple ID账号信息。此外，还可以登录iCloud网站来查找已登录的Apple ID账号信息。点击查找Apple ID选项后输入相关信息，系统会定位找回当前已关联的Apple ID账号。并获取关联ID信息或账号关联的邮件地址以获取更详细帮助和指导来找回密码。如果Apple ID关联了相关的手机号或银行卡等个人信息，可以通过这些信息找回账号。拨打苹果官方客服电话进行申诉处理。 携带设备前往当地苹果零售店求助专业人员解决问题也可以解决忘记Apple ID的问题。还可以拨打售后服务电话进行求助处理该问题。通过苹果官网寻找人工客服寻求帮助也是可尝试的方法之一。具体操作需要根据实际情况进行选择和操作。

无论采用哪种方法找回Apple ID账号，都需要提供准确的个人信息以验证身份并避免安全风险。在找回密码后，建议及时更改密码并妥善保管相关信息以避免再次丢失。同时请注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息和账户信息。以上方法仅供参考，请根据实际情况进行具体操作，并仔细阅读官方网站和相关文档以避免风险发生。如果对上述方法有不清楚的地方或者不能解决相关问题的话请联系苹果公司售后以获得帮助和指导解决该问题。