在Excel中，有几种方法可以帮助你自动计算天数。假设你想计算两个日期之间的天数差异。下面是一些基本步骤和公式供你参考：

方法一：使用减法公式计算天数差异

假设你有两个日期单元格，例如A1和B1。你可以使用以下公式来计算这两个日期之间的天数差异：

在空白单元格中输入以下公式：

`=B1-A1` 或 `=DATEDIF(A1, B1, "d")` （其中 "d" 代表天数）

这将返回两个日期之间的天数差异。请注意，这种方法适用于Excel的日期格式，并且假设你的日期格式正确无误。如果你的日期格式不正确，可能需要先调整格式才能使用此公式。

方法二：使用函数计算天数差异

你也可以使用Excel的内置函数来计算天数差异。例如，你可以使用 `EDATE` 函数或 `NETWORKDAYS` 函数等来计算两个日期之间的天数差异。具体取决于你的具体需求和你正在处理的日期的类型（工作日或日历日）。以下是一个简单的例子：

假设你的开始日期在A列，结束日期在B列，你可以在C列使用以下公式来计算天数差异：

`=NETWORKDAYS(A列日期, B列日期)` 或者其他相应的函数，比如 `EDATE` 等。你需要根据实际需求选择适当的函数和参数。函数的具体使用方法和参数可以在Excel的帮助文档中查看。注意函数的返回值可能会根据你的需求有所不同。例如， `NETWORKDAYS` 函数会返回工作日之间的天数差异，不包括周末等非工作日。如果你想计算两个日历日之间的完整天数差异（包括周末），则需要使用不同的方法或函数组合来实现。

excel表格自动计算天数

在Excel中，你可以使用日期和时间函数来自动计算天数。下面是一个简单的例子来展示如何实现这一点。假设你有两个日期，例如开始日期在A列，结束日期在B列，你可以在C列使用以下公式来计算两个日期之间的天数差异。

假设开始日期在A2单元格，结束日期在B2单元格，你可以在C2单元格中输入以下公式来计算天数差异：

`=B2-A2`

这会返回两个日期之间的天数差异。如果你想得到具体的天数（而不是日期差异的格式），你可以使用 `=DATEDIF` 函数。假设开始日期在A列的第n行（例如A3），结束日期在B列的第n行（例如B3），你可以在相邻的单元格（例如C列的第n行）输入以下公式来计算天数：

`=DATEDIF(A3, B3, "D")`

这里，"D" 参数代表天数差异。该函数会计算两个日期之间相差的天数。如果你的数据包括时间，并且你想要精确地计算天数到小时或分钟，你可能需要调整DATEDIF函数的参数来使用其他单位（"M"代表按月计算，"Y"代表按年计算等）。请根据你的实际需求调整公式。注意输入日期时要确保它们以Excel能识别的格式出现（如YYYY年MM月DD日）。