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家常菜杏仁炒西芹的做法

发布时间:2024-11-17 08:18:01来源:

家常菜杏仁炒西芹是一道健康美味的家常菜,口感清香爽口,营养丰富。下面是制作杏仁炒西芹的步骤:

所需材料:

* 西芹:适量

* 杏仁:适量

* 蒜瓣:适量

* 盐:适量

* 生抽:适量

* 鸡精(可选):适量

* 食用油:适量

步骤:

1. 准备材料。将西芹洗净,切段或掰成小段;杏仁提前泡水软化;蒜瓣切片。

2. 焯水处理。将西芹放入开水中焯水,以去除部分涩味和杂质,然后捞出沥干水分。

3. 炒制杏仁。在热锅中加入少量食用油,放入杏仁翻炒,炒至微黄,香味扑鼻,然后盛出备用。

4. 炒制西芹。在同一个锅中,加入适量的食用油,放入蒜片炒香,然后加入西芹翻炒。

5. 调味。在西芹炒至断生时,加入适量的盐、生抽和鸡精(可选),继续翻炒均匀。

6. 加入杏仁。将之前炒好的杏仁倒入锅中,与西芹一起翻炒,使两者充分混合。

7. 出锅装盘。翻炒均匀后,即可出锅装盘,享用美味的杏仁炒西芹。

温馨提示:

1. 杏仁提前泡水可以使其软化,口感更好。

2. 西芹焯水时间不宜过长,以免破坏其爽脆口感。

3. 炒制过程中,可根据个人口味调整调料的用量。

这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

家常菜杏仁炒西芹的做法

家常菜杏仁炒西芹是一道美味且营养丰富的菜品,结合了杏仁的香甜和西芹的清脆口感。以下是制作杏仁炒西芹的基本步骤:

材料:

* 西芹:适量,洗净切段或条

* 杏仁:适量(可选用未加工的杏仁或已加工成片的杏仁)

* 蒜瓣:适量,切片或切碎

* 生抽或素蚝油:适量

* 盐:适量

* 鸡精(可选):适量

* 食用油:适量

做法:

1. 准备材料:将西芹洗净,切成段或长条。杏仁如果是整颗的,需要稍微浸泡软化或者轻拍开裂。蒜瓣切片或切碎备用。

2. 烫西芹:烧一锅水,加入少量盐和食用油,将西芹放入烫至断生,然后捞出过冷水,沥干水分备用。这一步可以去除西芹中的涩味,并使其更加爽脆。

3. 炒制:热锅冷油,放入蒜片炒出香味。接着放入杏仁翻炒几下,让杏仁略微烤香。注意杏仁易炒焦,不要炒过长时间。

4. 加入西芹:将烫好的西芹加入锅中,大火快速翻炒。

5. 调味:根据个人口味,加入适量的生抽或素蚝油、盐和鸡精调味。因为西芹已经烫熟,所以只需要快速翻炒均匀,让调料融入食材中即可。

6. 出锅:当西芹和杏仁都均匀裹上调味料后,即可出锅装盘。

温馨提示:

* 杏仁炒西芹的口感是爽脆带一点嚼劲,所以不需要炒得过熟。

* 烫西芹时加入盐和油可以帮助保持西芹的翠绿色泽。

* 根据个人口味,还可以加入一些辣椒或腰果等提味。

这就是制作杏仁炒西芹的基本步骤,你可以根据个人喜好适当调整。这是一道色香味俱佳的菜品,既可以作为家常菜,也可以作为宴会的菜肴。

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