清理运行内存，即释放RAM空间，以提高计算机或移动设备（如智能手机或平板电脑）的性能，具体方法如下：

针对计算机：

1. 关闭无用的程序和标签页：确保在任务栏上关闭所有应用程序和浏览器标签页，这样可以释放大量的内存空间。同时，按下Ctrl+Shift+Esc可以打开任务管理器，在其中选择不需要的进程并结束它们。

2. 重新启动计算机：有时，最简单的方法就是最有效的。重新启动计算机可以清除内存中的临时文件和进程。

3. 磁盘清理：计算机中的某些文件可能不再需要，但仍在占用内存空间。可以使用Windows的内置磁盘清理工具来删除临时文件、系统文件和回收站中的内容。同时确保将不需要的软件卸载以释放更多空间。

针对移动设备（如智能手机或平板电脑）：

1. 关闭后台运行的应用程序：很多应用程序在关闭后仍然在后台运行，占用内存空间。可以通过设置中的“应用程序”或“电池”选项查看正在运行的应用程序并关闭它们。在大多数设备上，双击Home键或使用最近的应用程序键可以快速查看和管理后台运行的应用程序。

2. 使用内置工具清理内存：许多移动设备都配备了内置的内存清理工具，如文件管理、内存优化等应用，可以帮助清理缓存和卸载不需要的应用程序。此外，一些手机管理软件也能帮助清理运行内存。

3. 卸载不需要的应用程序：一些应用程序可能已经不再使用，但仍然占用内存空间。可以前往设备设置中的应用程序列表，卸载不再需要的应用程序。

请注意，在清理运行内存时，请确保不会误删重要文件或应用程序，并谨慎操作以避免数据丢失或其他问题。如果遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。

怎么清理运行内存

清理运行内存，即释放RAM空间，以提高计算机或移动设备（如智能手机或平板电脑）的性能，有多种方法。以下是一些常见的步骤和技巧：

针对计算机：

1. 关闭无用的程序和标签页：同时运行的程序会占用大量内存，因此关闭不需要的程序和浏览器标签页可以释放内存。

2. 使用任务管理器：在Windows系统中，你可以通过Ctrl+Shift+Esc或者Ctrl+Alt+Delete调出任务管理器，关闭不活跃或不需要的进程。在Mac系统中，可以使用活动监视器来查看和关闭进程。

3. 磁盘清理：计算机的硬盘中可能存在大量无用的临时文件和缓存，这些可以通过操作系统自带的磁盘清理工具来清理。此外，还可以使用专门的清理软件如CCleaner等。

4. 关闭自动启动程序：许多程序在计算机启动时自动运行，这可能会占用大量内存。你可以通过设置来禁止这些程序自动启动。

针对移动设备（如智能手机或平板电脑）：

1. 清理后台运行的应用程序：大部分移动设备都可以通过在后台关闭不使用的应用程序来释放内存。通常可以通过长按手机的“返回”或“主页”按钮，然后选择要关闭的应用程序来实现。

2. 使用缓存清理工具：许多Android设备都自带缓存清理工具，可以清理应用程序的缓存以释放内存。此外，还可以下载专门的缓存清理应用。

3. 卸载不常用的应用程序：如果手机中有许多不常用的应用程序，卸载它们可以释放大量的内存空间。

4. 限制照片和视频的数量和质量：手机中的照片和视频通常会占用大量的存储空间，可以通过删除不必要的文件或者调整拍摄质量来释放内存。

请注意，清理运行内存时要谨慎操作，不要随意关闭系统或关键应用程序的进程，以免导致系统崩溃或其他问题。如果不确定如何操作，建议查阅相关设备的使用手册或咨询专业人士。