恢复两年前已删除的好友，可能会比较困难，因为时间间隔较长，而且不同的社交平台提供的恢复手段也不一样。以下是针对微信和QQ的一些建议，希望能够帮助你找回已删除的好友：

对于微信好友的恢复：

在微信中恢复已删除的好友需要借助微信的好友恢复功能或者备份文件恢复。如果之前开启了微信通讯录备份功能并且备份文件未过期，可以尝试恢复已删除的好友。具体步骤如下：

1. 打开微信通讯录页面，点击右上角的“+”号图标，进入添加朋友页面。

2. 在搜索框中输入该好友的微信号或手机号，尝试重新添加好友。如果对方的账号还存在，则可以重新添加成功。

3. 如果上述方法无效，可以尝试从微信聊天记录中恢复已删除的好友。在电脑端打开微信客户端，点击左下角的三横线图标，选择“备份与恢复”功能，然后选择“恢复聊天记录至手机”选项，尝试恢复与已删除好友的聊天记录，从而找回该好友。

对于QQ好友的恢复：

如果是QQ好友，可以尝试通过QQ好友恢复功能来找回已删除的好友。具体步骤如下：

1. 打开QQ软件，点击左下角的“菜单”按钮，选择“工具”选项，然后点击“好友恢复”功能。

2. 在弹出的页面中，可以看到已删除的好友列表。选择需要恢复的好友，点击“确认”按钮即可。

需要注意的是，无论是微信还是QQ，恢复已删除的好友都存在一定的不确定性和局限性。如果长时间未开启备份功能或者备份文件已经过期，可能无法恢复已删除的好友。此外，即使恢复了好友，之前的聊天记录也可能无法恢复。因此，建议定期备份微信和QQ通讯录，并妥善保管好备份文件。

恢复删除2年前的好友

恢复删除两年前的微信好友可能会比较困难，但以下是一些可以尝试的方法：

1. 共同群聊找回：如果和该好友有共同的群聊，可以通过群聊成员列表找到他并重新添加。

2. 手机号或QQ号找回：如果知道对方的手机号或QQ号，可以尝试通过微信添加好友功能搜索并重新添加。

3. 通过第三方软件恢复：有些第三方软件可以帮助恢复微信聊天记录和好友列表，可以尝试使用这类软件来找回删除的好友。但需要注意，使用第三方软件可能存在风险，建议先进行备份再使用。

4. 尝试联系对方：如果以上方法都无效，可以尝试直接联系对方，询问是否愿意重新添加你为好友。

如果以上方法均无法恢复，那么可能无法再次找回该好友。建议定期备份微信好友和聊天记录，避免重要信息的丢失。另外，为了避免再次误删好友，可以将好友分组或备注，方便管理和查找。