如果忘记了微信密码，可以尝试以下方法来找回或重置密码：

1. 通过手机号找回：

在微信的登录界面，点击“找回密码”；

选择“申诉找回微信账号密码”，点击“同意服务协议”，再点击“开始申诉”；有两种找回方式可以选择，填写绑定的手机号或者微信号进行找回；选择一种最适合自己的方式，按照流程进行找回即可。使用手机号找回时，输入注册微信的手机号码，接受短信验证码后进行密码重置。

2. 通过QQ邮箱找回：若微信账号绑定过QQ号，可通过QQ邮箱找回。打开微信的登录界面选择找回密码选项进入重置密码页面，选择已绑定邮箱的找回密码途径。这时需要输入绑定的邮箱地址（格式为xxxx@qq.com），邮箱会收到验证码信息，使用邮箱接收到的验证码信息进行密码重置即可。

如果以上方法都无法解决问题，可以直接联系微信客服协助解决。找到微信客服的联系方式并说明问题，等待客服的回复并按照其指示进行操作。

请注意，在操作过程中可能需要提供一些个人信息以验证身份，所以在找回账号时一定要注意信息安全。如果遇到困难，可以寻求专业网络安全人员的帮助。

微信忘记密码了怎么办

如果您的微信密码忘记了，可以按照以下步骤进行重置密码操作：

方法一：使用注册手机号找回密码：

1. 打开微信登录页面，点击“忘记密码”；

2. 输入注册手机号，点击“下一步”；

3. 根据提示进行短信验证，验证通过后就可以设置新的密码了。

方法二：尝试自助解封：

1. 登录微信时，选择“登录遇到问题”；

2. 选择“申诉找回微信账号密码”；然后根据提示完成申诉即可。在此过程中，可能需要好友的辅助验证来帮助解封账号并找回密码。 申诉成功的话系统会下发一条提示信息告知已经重置密码。

如果以上方法均无法解决问题，还可以直接联系微信客服咨询解决方法。此外，如果您之前有绑定过QQ或其他安全邮箱，也可以通过这些途径找回密码。总之，确保账号安全至关重要，平时应注意妥善保管密码和账号信息。无论使用哪种方式找回密码，一定要确保网络环境的安全性，避免个人隐私泄露。以上方法仅供参考，具体情况可能需要以微信官方的实际操作为准。