泡发干海参主要有以下步骤：

1. 纯净水泡发：准备无油的干净容器，注入纯净水，将干海参放入其中进行泡发，一般需要泡两天时间。中途可以换两次水，确保海参是干净的。此方法可以让海参更耐保存和参味纯正。夏天需要放冰箱泡发。不建议直接用水煮干海参，因为冷水适合海参慢慢泡发恢复肉质，如果直接煮海参可能会使海参肉质变硬。

2. 冷水热水交替泡发：先用冷水将海参泡发一天一夜，然后用热水再泡一晚上即可。此方法可以缩短泡发的过程，达到快速泡发的效果。如果发现海参还没有完全泡透的话，可以在水中放入冰块进行降温泡发。无论是冷水还是热水都要保证水的洁净度，以免海参变质腐烂。

泡发好的海参可以进行进一步的处理烹饪了。需要注意的是，海参的品质会影响泡发效果和时间，因此选择质量好的海参是第一步。此外，海参在烹饪过程中不要添加任何调料，以免破坏其原有的鲜味和营养。以上方法仅供参考，可以根据实际情况调整泡发的时间和方式。

咋样泡发干海参

泡发干海参的步骤如下：

1. 泡海参最好选择无油的干净容器，用冷水将海参浸泡两天，期间换干净的冷水六至八次，泡海参的水温最好在零上二至四度之间最为合适。期间海参要每隔八小时换一次干净的冷水，以便促使海参能够充分的吸收水分泡发，完全泡发的海参整体呈膨胀状态。每次换干净冷水时顺便将海参肚子里面的泥沙冲洗一遍即可。如果是夏季泡发海参的话最好放冰箱低温冷藏泡发以免高温泡发引起变质腐烂等情况发生。这是最简单的海参冷水泡发的方法，这样的海参需要泡两天时间，而且会把海参本身的营养成分流失浪费在冷水里面了。有条件的朋友建议使用干净无油的容器泡发。无油的干净容器里加入矿泉水把海参泡软后放入冰箱两天，期间换干净的矿泉水三次即可。这种方法可以缩短泡发时间，而且不会破坏海参的营养成分。

2. 将泡好的海参腹部会有沙嘴出现清理沙嘴腹部里面的泥沙冲洗干净。用无油的干净不锈钢大火烧开转小火煮三十分钟焖十小时放入冷水清洗一下表面可直接放入冷水锅内煮十五分钟左右即可直接食用，也可二次煮参时使用焖十分钟口感更佳软糯细腻更好。这样煮出来的海参既美味又保留了海参的营养价值成分不会流失在二次煮海参的水里面了。如果要立刻吃的话也可以用热水直接泡海参几个小时，把海参泡软后用开水直接煮十几分钟即可食用，热水泡发时间较短但是营养流失较多一些。建议使用第一种泡发方法营养成分流失较少些。请注意泡发好的海参肚子里面可能会有少量沙子没有清理干净可清洗干净即可不必担心有问题会有参艺为您提供一对一处理方式辅助。在处理后继续低温泡发三天再烹饪可以最大程度激发肉质脆嫩的口感并去沙嘴苦异味增强参香味道更好。对于想直接食用的朋友，可以直接将海参放入纯净水中浸泡两天左右即可食用，中间换两次水即可。另外也可以选用冷水泡发后放入冰箱两天后煮半小时即可食用。如果是夏季泡发需放冰箱低温冷藏泡发以免变质腐烂等情况发生。根据自己喜欢的口感选择合适的泡发时间。

以上内容仅供参考，可以根据个人口味选择合适的泡发方式。