喝桂花茶有诸多好处，具体如下：

1. 桂花茶具有美白肌肤、改善皮肤肤质的作用，还有助于排出体内毒素，增强机体抵抗力。

2. 桂花茶具有止咳化痰的作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。同时，它还可以缓解紧张情绪，舒缓神经，有助于减轻头痛和胃痛等不适感。

3. 常喝桂花茶可以平衡神经系统，特别是针对因肠胃不适导致的情绪问题，有一定的缓解作用。

4. 桂花茶还有助于促进消化，对于肠胃蠕动较慢的人来说，有助于促进消化功能的改善。而且它还有润肠通便的功效，能加速体内垃圾的排出，改善便秘症状。

5. 桂花茶还具有排毒养颜的功效，能够清除体内毒素，使肌肤更加光滑细腻。并且能够帮助清洁口腔和去除口臭等。

6. 对于部分爱美的女性来说，桂花茶还有助于美容护肤，里面含有的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，起到抗衰的作用。另外茶叶当中的氟化物能够有效预防龋齿。但需注意的是不要过量饮用或使用变质或过期的桂花茶以避免潜在风险。同时也要注意饮茶时间不宜过晚以免影响睡眠。

总的来说，喝桂花茶具有诸多益处，但需要根据个人体质和需求适量饮用。如有身体不适请及时就医。平时注意饮食健康及适当运动也有助于身体的养护。以上信息仅供参考，如有需要建议咨询专业医生或营养师的建议。

喝桂花茶有什么好处

喝桂花茶有诸多好处，具体如下：

1. 桂花茶有一定的舒缓情绪的作用，桂花本身含有一定的天然成分，能够帮助人们缓解紧张和焦虑的情绪，有利于保持情绪稳定。工作压力大的人不妨适当饮用桂花茶来缓解压力。同时，桂花茶还能够帮助减轻口臭和缓解肠胃的不适感。

2. 桂花茶中含有大量的营养成分，例如维生素和矿物质等，有益于人体健康。它们能够促进人体新陈代谢和增强身体免疫力，起到保护人体免疫系统的作用。适量饮用桂花茶能够强身健体，减少生病的风险。此外，对于老年人以及身体虚弱的人而言，桂花茶是一种非常好的营养品。它能够缓解喉咙不适和口干舌燥等症状，还有助于促进新陈代谢。同时具有排出体内毒素和调节身体的功效。此养生作用主要在于其中芳香类物质拥有加快人体代谢的重要作用。它能够通过清热的方式祛除体内的毒素并清除体内的垃圾和毒素的堆积等。当人体代谢正常运行时，人体内部环境的平衡也能够得以保持，人体的免疫系统也就相应地得到了增强。对于肥胖患者来说，也可以起到一定的减肥作用。另外对于爱美人士来说，喝桂花茶也有美容养颜的功效。这是因为桂花茶中含有的茶多酚和维生素具有抗氧化作用，能够帮助延缓衰老和减少皱纹的产生。最后对于胃病患者来说，桂花茶也有温胃养胃的功效。由于它属于性温的茶饮，能够改善胃寒等症状。不过需要注意的是，便秘患者不宜饮用过多桂花茶以免加重症状。总之，喝桂花茶的好处很多但也需要根据自身情况适量饮用才能达到最佳效果。建议在饮用前咨询专业医师的建议以了解自己的体质是否适合饮用桂花茶并了解相应的用量控制等问题。"})"}]。

以上是关于喝桂花茶的好处，建议根据自身情况适量饮用。如有任何不适，请及时向医生咨询。希望以上答案对你有帮助。