八段锦名称顺序
发布时间：2024-11-22 22:39:02来源：
八段锦的名称顺序如下：
1. 手托天理三焦。
2. 左右开弓似射雕。
3. 调理脾胃须单举。
4. 五劳七伤往后瞧。
5. 摇头摆尾去心火。
6. 两手攀足固肾腰。
7. 攥拳怒目增气力。
8. 背后七颠百病消。
以上就是八段锦的完整名称及顺序，仅供参考。
八段锦名称顺序
八段锦的名称顺序依次为：
1. 两手托天理三焦
2. 左右开弓似射雕
3. 调理脾胃须单举
4. 五劳七伤往后瞧
5. 摇头摆尾去心火
6. 双手攀足固肾腰
7. 攒拳怒目增气力
8. 背后七颠百病消。
以上八段锦的顺序和名称在传统文化和武术中广泛流传，每一段都有其独特的动作和功效，共同构成了这套具有健身效果的经典套路。
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