挽回一个人并不是一件容易的事情，但如果你真心想要尝试，以下是一些建议的话语，希望对你有所帮助：

1. "我知道我做错了，我伤害了你的心，但我真心意识到我对你的感情是真实的。你愿意再给我一个机会吗？"

2. "我们之间发生了矛盾，我也承认我的责任。我不想失去你，我愿意努力改变自己，让我们重新开始。"

3. "我意识到我对你的态度让你感到不舒服，但现在我明白了我们需要沟通和理解。请给我一个机会让我证明我能改变。"

4. "我知道我曾经让你失望过，但我不想放弃我们的感情。我会努力变得更好，让你看到我值得你信赖。你愿意再相信我一次吗？"

5. "我想跟你共度未来的时光，我们一起经历了许多美好的时刻，我不希望这些只成为回忆。我会更加珍惜我们的感情，不再让它轻易流失。"

无论你选择哪种方式来表达，都要记住以下几点：

1. 真诚：一定要表达真实的感受，不要欺骗或伪装自己。让对方感受到你的诚意和真心。

2. 反思：回顾你们之间的问题，找出问题的根源，并思考如何改进自己。承认自己的错误并愿意改变是挽回对方的关键。

3. 尊重：尊重对方的感受和决定。不要强求对方给你一个答案，给对方足够的时间和空间去思考。

4. 沟通：保持开放和诚实的沟通，让对方知道你愿意倾听他们的想法和感受。展示出你理解和尊重对方的立场。

最重要的是要记住，挽回一个人需要时间和努力，并且结果并不总是如你所愿。尊重对方的决定并继续前行，即使他们最终决定离开。

挽回一个人的话

挽回一个人并不是一件容易的事情，但如果你真心希望挽回对方，下面一些话语或许能帮到你：

1. "我意识到我之前的过错，给了我自己反思的机会，也让你受到了伤害。但请相信，我是真心想和你在一起的。你愿意给我一个改正错误的机会吗？"

2. "我承认我们之间可能存在问题，我一直在努力改变，使自己成为一个更好的人。我爱你，我会用我的行动来证明我对你的承诺是真实的。"

3. "当我们之间的冲突使我们渐行渐远时，我的心中充满了痛苦。让我们冷静地谈谈好吗？我会认真对待我们的关系和你提出的每一个问题。"

4. "我珍视我们之间的回忆和感情。我不想因为一时的冲动而失去你。请给我一个解释的机会，让我们找到一个解决我们问题的方法。"

5. "我想让你明白，我真的很爱你。即使我们有分歧，我的心中始终有你的位置。我不想失去你，让我们一起面对问题并找到解决的方法。"

记住，挽回一个人最重要的是诚实和真心实意的态度。这些话需要结合你自己的感受和情况来定制，表达出你对对方的重视和对关系的珍视。同时，也要尊重对方的感受和决定，给对方足够的时间和空间来思考。