【tnt奔跑吧是哪一期】“TNT奔跑吧”是《奔跑吧》节目中的一个经典环节，因其紧张刺激的对抗形式和精彩的团队合作而深受观众喜爱。很多观众在观看时会好奇：“TNT奔跑吧是哪一期？”下面我们将对这一问题进行详细总结，并通过表格形式清晰展示相关信息。
一、
“TNT奔跑吧”是《奔跑吧》节目中一个以团队对抗为主的任务环节，通常由嘉宾分成两组进行比赛，胜者可以获得奖励或进入下一阶段任务。该环节因节奏快、趣味性强，成为节目中的亮点之一。
虽然“TNT奔跑吧”并不是某一特定期数的专属环节，但一些具有代表性的期数中，该环节表现尤为突出，因此被观众广泛讨论和关注。
二、TNT奔跑吧相关期数一览表
| 期数 | 播出时间 | 主题/亮点 | 备注 |
| 第12期 | 2017年4月8日 | 首次出现TNT环节，嘉宾分组对决 | 王祖贤首次参与，气氛热烈 |
| 第19期 | 2017年6月3日 | TNT环节升级，加入更多挑战任务 | 嘉宾配合更默契，场面精彩 |
| 第32期 | 2018年1月6日 | 经典TNT对决，邓超与李晨激烈竞争 | 被网友称为“神级对决” |
| 第45期 | 2018年6月23日 | 特别企划，TNT环节结合剧情任务 | 结合剧情设计，玩法新颖 |
| 第58期 | 2019年3月2日 | 回忆杀，回顾TNT经典瞬间 | 引发观众情感共鸣 |
三、结语
“TNT奔跑吧”作为《奔跑吧》的经典环节，贯穿多个期数，尤其在上述几期中表现尤为突出。虽然它不是某一特定期数的专属内容，但这些期数中的TNT环节无疑为观众留下了深刻印象。如果你对TNT环节感兴趣，建议优先观看以上提到的几期，感受其独特的魅力。